冷えとりをするようになって6年が経つ。 ※冷えとりとは、進藤義晴さんが考案した冷えとり健康法。 私は1年を通して靴下を６枚履いている。 シルクの５本指靴下→毛の５本指靴下→シルクの靴下→綿の靴下→シルクの靴下→毛のカバーソックス これがもう、気持ちよ…